День ментального здоров'я
Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначаєтьсяДень ментального здоров'я.Тому, учні нашого ліцею ознайомилися з поняттям «ментальне здоров’я», сформували ціннісне ставлення до свого здоров’я, збільшили рівень мотивації до збереження ментального здоров'я як необхідної складової життєдіяльності успішної людини.
Та засвоїли 5 простих правил для збереження психічного здоров’я таких як :
- Дотримуватись режиму дня.
- Харчуватись раціонально.
- Бути фізично активними.
- Спілкуватися з приємними людьми.
- Вчитися позитивно мислити.
Коментарi